Σας έκαψε ο ήλιος; Έξι χρήσιμες συμβουλές ανακούφισης από το ηλιακό έγκαυμα

 Η ΑΠΟΨΗ ΤΟΥ ΕΙΔΙΚΟΥ

H έκθεση στον ήλιο θα πρέπει να γίνεται με μέτρο και με τις κατάλληλες προφυλάξεις για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος, προειδοποιεί ο κύριος Δημήτριος Μαλάνος, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος και Επιστ. Υπεύθυνος Δερματολογικού Τμήματος ΥΓΕΙΑ

YGEIAMOU.GR TEAM

Photo: Shutterstock

ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΜΑΛΑΝΟΣ

Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

H έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, με τις κατάλληλες προφυλάξεις, έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Ωστόσο η έκθεση στον ήλιο, εκτός από την ευεργετική της δράση, εγκυμονεί και αρκετούς κινδύνους όπως τα ηλιακά εγκαύματα.

Συγκεκριμένα οι κλινικές εκδηλώσεις του ηλιακού εγκαύματος κυμαίνονται από  ήπιο ερύθημα (κοκκίνισμα) ως δημιουργία φυσαλίδων. Τα ηλιακά εγκαύματα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος και πρόκληση φωτογήρανσης, γι’ αυτό θα πρέπει πάντα να λαμβάνουμε αντι-ηλιακά μέτρα προφύλαξης.

Μειώστε τη θερμοκρασία του δέρματός σας

Κάντε ένα δροσερό μπάνιο ή ντους για να μειώσετε τη θερμοκρασία του δέρματός σας. Αν το έγκαυμα σας επηρεάζει μόνο μια μικρή περιοχή, μπορείτε να εφαρμόσετε απαλά επάνω στο έγκαυμα μια κρύα κομπρέσα ή μια βρεγμένη πετσέτα, μέχρι να αισθανθείτε το δέρμα σας πιο δροσερό.

 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ