Έρχεται δωρεάν διαιτολόγος - Ποιοι θα έχουν free pass σε διατροφολόγους, προσεχώς νέο πρόγραμμα

Δωρεάν πρόσβαση σε διαιτολόγους - διατροφολόγους αλλά κα…

Ποιο είναι το χειρότερο φαγητό για την υγεία της καρδιάς μας

Στον τεράστιο ανταγωνισμό με τις πιο ανθυγιεινές τροφές, κυριαρχούν πράγματα που τρώμε όλοι …

Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο

Μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγεί κανείς από τον πονόλαιμο. Ωστόσο, πίνοντας τα σωστά ζεστά ροφήματα μπορεί να καταφέρετε να καταπραΰνετε τον …

Τα 6 λαχανικά που θα σε κάνουν να χάσεις όλο σου το λίπος

Θα δεις τεράστια διαφορά αν τα βάλεις στη διατροφή σου άμεσα. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη ε…

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλο: Τι συμβαίνει όταν τρώτε κάτι γλυκό

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο που κάνει τα γλυκά ζαχαρώδη τρόφιμα τόσο ακαταμάχητα; Τα σάκχαρα (ζάχαρη) είναι μία γενική ορολογία που χρησι…

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

Νίκος Καϊζέν Αν σας έλεγαν…

Ένα μικρό, μέγα διατροφικό θαύμα!

Τα κελυφωτά φιστίκια FIVETWENTY , προέρχονται από την Αίγινα και φέρουν πιστοποίηση βιολογικού προϊόντος. Χαρακτηρίζονται ως υπερτροφή, χάρη στην…

Το κοινό λάθος που κάνουν πολλοί ενήλικες και γερνάει τον εγκέφαλο

Η δομή του φαίνεται να γερνάει γρήγορα όταν στερείται ξεκούρασης Μια νέα μελέτη που έχει έρθει στο φως τις τελευταίες ημέρες, φέρνει ένα νέο νόημα σ…

Φυστικοβούτυρο: 7+1 οφέλη για τον οργανισμό μας

…

Τα καλύτερα αγχολυτικά είναι 100% φυσικά χωρίς παρενέργειες – Και είναι διαθέσιμα σε όλους

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Εάν ψάχν…

Πώς θαν χάστε κιλά; Έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα

Το ρύζι - Ελισάβετ Φασούλα / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Το ρύζι ανήκει στη κατηγορία των σιτηρών και καλλιεργείται σε ολόκληρο τον κόσμο. Συγκεκριμένα, κατατάσσεται στη κατηγορία σιτηρών θερμής περιόδου, …

Φυσικοί λιποδιαλύτες: Οι τροφές που καίνε γρήγορα το λίπος της κοιλιάς. Γιατί “οι κοιλιακοί χτίζονται στην κουζίνα”

Φυσικοί λιποδιαλύτες: Οι τροφές που καίνε γρήγορα το λίπος της κοιλιάς. Γιατί “οι κοιλιακοί χτίζονται στην κουζίνα” Είσαι πιστή στις επισκέψεις στο…