Πόσο σημαντική είναι η διατροφή την περίοδο των σχολικών εξετάσεων;

Τι πρέπει να τρώνε οι μαθητές και τι να αποφεύγουν την περίοδο των εξετάσεων.

Oι σχολικές εξετάσεις πλησιάζουν και πρόκειται για μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους για τα παιδιά που θα χρειαστούν την κατάλληλη υποστήριξη για να ανταποκριθούν στις ανάγκες αυτής της περιόδου.

Ο καλός ύπνος και η διατροφή μαζί με το σωστό προγραμματισμό είναι οι κυριότεροι παράγοντες επιτυχίας στις εξετάσεις. Άλλωστε η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πνευματική απόδοση και στις σχολικές επιδόσεις των παιδιών.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr